たった5年といいつつ、右も左もわからないどころか、トイレすら自力で行けない子をそこまで育てたのですから、そりゃときにはなんかうまく行かない、無駄にイライラする時期も来ますよ。 お母さんのイヤイヤ期みたいな感じですね。 でも、質問者さんは自分でよくないことには気づいてて客観視はできてるわけですよね。 それなら、今から意識でどうにでもなると思います。 アンガーマネジメントとしては、イライラしてから7秒耐えたら、イライラのピークは落ち着くそうです。 嫌味を言いたくなっても、とりあえず黙って7秒数えてみてください。 それでも収まらないことは、スマホにメモとか手書きでメモでもいいです。一度お子さん以外の何かに吐き出して、あとから整理して伝えるべきことならうまい言葉に変えてから伝えたらいいんじゃないでしょうか？ あと、比較については、上を見てたらいくらでも上がいるので、お子さん自身で比較できるように、例えば昔の写真を見て、このときよりできるようになってることを確認して褒めるとか、個人レッスン系の習い事をやって、前のときよりできるようになってるみたいな考え方をするように持っていくのはどうでしょう？ 子どもを思うがゆえに、もっとできるようになってほしいと比較しちゃうし、言っちゃうんですよね。 でも、ご存知の通り子どもの成長ってめちゃくちゃ個人差がありますから、個人差あるし！って日頃から意識するのも大事かなと思います。 とりあえず、今日は気持ちもいっぱいいっぱいでしょうし、温かいお茶でも飲んでゆっくり心を落ち着けて寝てくださいね。