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2024/8/10 6:58

22回答

19歳女痩せ型です。 いびきをかいていないか気になって毎晩録音するようになりました。 いびきは全くと言っていいほどかかなかったのですが、カタスレニアは毎晩2~4回くらい起こってて心配になりました。

19歳女痩せ型です。 いびきをかいていないか気になって毎晩録音するようになりました。 いびきは全くと言っていいほどかかなかったのですが、カタスレニアは毎晩2~4回くらい起こってて心配になりました。 可愛こぶったような高い声なので、友達が泊まりにきた時にそれを聞かれたら恥ずかしいです。 原因や治し方分かる方いますか？

病気、症状・136閲覧

ベストアンサー

ayj********

2024/8/10 7:14

2～4回くらいは誰にでもあることで異常ではありません。有効な直し方もないので、もし誰かと泊まるときの対策は前もって、夜中に変な声を出すかもしれないからゴメンねと言っておきましょう。そうすれば聞かれたとしても笑い話で済みます。

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その他の回答（1件）

mad********

2024/8/10 7:07

原因不明と認識しています。睡眠障害の多くは原因不明で治し方も分かっていません。