高1女子です。 中1の頃、小学生の時に仲良くしていた子に「○○ちゃんって裏で色々言われてたよね」って言われてから、人を手放しに信じられなくなっていると思います。友だちに好きだとか上手だねとか言われても社交辞令のようなものではないかと疑ってしまいます。なのに人に嫌われたくない愛されたい欲が強くて、話す度に今の言葉で嫌われたかもとか変に思われたかもとか気にしてしまって辛いです。嫌われたくないために性格も変えて話し方も変えて趣味趣向も変えて（隠して）生きているので、今何が本当の自分だったかもわかりません。生理前の精神が不安定な時期になると、思い出して涙が出そうになったりします。つい最近部活でいざこざがあってある人に避けられるようになってしまって、その人からLINEの全体グループにメッセージが入るだけで会話をしたらさらに嫌われるんじゃないかと心臓がバクバクします。 世の中にはもっと辛いことで悩んでいる人もいるので自分のは大したことない悩みだと思っているのですが、やはり辛いものは辛いです。何らかの対処をした方がいいですか？また対処をするならどのようなことをすれば良いですか？今この事が原因で家族とも上手くいっていません。何とかできるなら何とかしたいです。 下手な文章で長文失礼しました、アドバイスよろしくお願いします。