インスタグラムではログイン履歴を確認できますので、ご自身のアカウントのログイン履歴を確認してみることをおすすめします。 まず、ログイン履歴を確認するためには、インスタグラムのアプリまたはウェブサイトにログインし、プロフィール画面を表示してください。画面の右上にあるメニューボタンを選択し、「設定」をクリックします。サイドバーが表示されたら、「セキュリティ」をクリックし、「ログイン履歴」を選択すると、最近のログイン情報が表示されます。 もしログイン履歴に自分が住んでいない場所からのログインがあった場合、アカウントが第三者によって不正にアクセスされている可能性があるため、パスワードの変更等の対処が必要です。また、アカウントのセキュリティを強化するため、2段階認証を有効化することをおすすめします。ご参考になれば幸いです。