鼻の右側が詰まったら左を向いて寝て、 左側が詰まったら右を向いて寝る。 つまり詰まってる方とは逆の脇を圧迫したら鼻の通りが良くなるよ。 私も先週風邪ひいて鼻詰まって寝苦しかったけど これしたら鼻つまりが治って楽だった。