知恵袋ユーザー

2022/8/12 11:14

33回答

筋トレ始めて半年ぐらいなんですが、客観的にみて筋肉増えてきてると思いますか? 女の人からみてどれぐらいの筋肉が理想でしょうか?

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トレーニング | ダイエット7,929閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">50

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アングルが異なりますから分かりづらいのですが、僅かに違いがで始めているのか……くらいに感じます。 after写真ではお腹周りが緩んでいるように感じますが、よく言われる脂肪を付けるほどに召し上がるべきと言うのは間違いですからお気をつけください。

知恵袋ユーザー

質問者2022/8/12 11:59

たしかに体重は53kgから62kgぐらい増えましたね。