学校のことを考えると吐き気と頭痛と涙が 止まらず、夜もほとんど寝れません。 高校３年生の女子なのですが 授業で当てられるのが死ぬほど怖いんです。 当てられる授業の時は動悸が止まらなくなり 「当たりませんように」とずっと祈っていて 授業に全く集中できません。 当たった時はまともに答えられず 黙り込むか変なことを言ってしまいます。 平日は毎日１時間、よくて２時間睡眠なので 土曜日は死んだように１５時間以上寝てます。 日曜日になれば学校のことを考えてしまい また眠れなくなります。 最近はストレスで髪を抜いたり切ったり 過食して紛らわせてしまっています。 学校は友達も彼氏もいて毎日楽しいです。 すごく恵まれた環境にいると思います。 怖いのは授業に当てられる時だけなんです。 なんて言うんでしょうか、面接練習とか 先生と１対１の時はしっかり話せるんです。 でも、どうしてもみんなの前で当てられると 何も言えなくなって死ぬんじゃないか？ってほど 動悸と冷や汗が止まらなくなります。 月曜日に当てられる授業があって 今日はずっとその事を考えていました。 もう死んでしまいたいです。 アドバイス頂けたら嬉しいです。 よろしくお願い致します。