大学一年女子です。 健康診断で血圧測定の項目があり、早速引っかかって（再検査になって）しまいました。 私は極度に緊張しやすい&病気恐怖症で、健康診断のような環境でも緊張してしま うし、ましてや血圧測定器などの測定器を装着するだけでも、異常が出たらどうしようと、手足がキンキンに冷え、口から心臓が飛び出るほどほどドキドキしてしまいます。 三年ほど前にも、他の理由で病院に行ったときに、血圧を何回も計り直されました。 その時は内科の先生に、いろんな検査をしても異常なしと言われました。 心臓の検査でひっかかったこともありません。 健康診断で内科もあったのですが、その時先生に、「白衣高血圧だね、緊張して鼓動が早いけど心臓の音も綺麗だし、尿検査も異常ないし腎臓が悪いわけでもないから、気にしなくて大丈夫」と言われました。 「再検査の時も血圧高くなってしまいますよね？」って言ったら、しょうがない！と言われました。 今さっき家にいる時に測ると、さっきのが嘘のように普通の数値になってました。（でも測定器つけるだけでも緊張するから正常の範囲内でもやや高め） どうしたら再検査のとき引っかからずにすみますか？ 深呼吸は役に立ちませんでした。