他人と自分を比べてしまうのは人間の性(さが)というか、仕方ないことです。私もしてますし、世のほとんどの人間はしてるんじゃないでしょうか。 まず、あなたは誰でも仕方なくやってしまうことを無理に止めようとしてるから余計疲れてしまうのだと思います。 無理してやめないで、本当は飽きるまで比較したらよいのですよ。 ただ、今のあなたの比較の方法は大変偏りがあってこれでは公平な比較になりません。この部分を今すぐにでも改善する必要があります。 それは、「あなたの欠点や、持ってないものばかり、それを持つ人間と比較してしまう」部分です。 お尋ねしたいんですが、あなた自身の優れたところ、他人が普通もってないものについてはあえてそれを棚に上げて、比較してませんか？優越感はひとつもないの？ ただ、もしかしたらあなたはそれらに本当に気付いてないからこの質問にある様に悲観的になってしまうのかもしれないですね。 それでは何故、あなたがそれに気付かないか、理由を申し上げます。 それは、あなたが優れた部分があったり、普通持っていないものを持っていても「感謝していないから」です。 あなたは本来恵まれている事実について当たり前の様に備わるように考え、それらを与えてくれた人たちに感謝してないのではないでしょうか。 今、こうして悩みをＰCや携帯に打ち込む余裕があるのも、一人だけで得たものではないでしょう？ この何の気なしに得られる幸福を、それをもたらしてくれた人々に感謝するくせをつけてみてください。 つまり、粗探しはやめ、幸福探しをしてその事実と周囲の人間に感謝しましょうね。 偉そうなことを並べましたが、実は私も他人との比較に疲れたらこんな感じに整理してます（笑） では。