ＳＯＳ

2007/4/1 20:17

55回答

ウンコが朝、簡単に出る方法。

ウンコが朝、簡単に出る方法。 ウンコが朝出ないでそのまま外出してしまうとトイレに行けない時に大変なので ウンコガ朝スッキリ出る方法を教えて下さい。 用事があるときは朝起きる時間が早くなったりするので そんな時に使える方法をお願いします。

病気、症状・119,599閲覧

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sam********

2007/4/1 20:26

ブリブリ出ますよー＾＾　 毎日出勤時間が違うけど　夜中の１時だろうが４時だろうが８時だろうが　出勤前に家でブリブリ出ますよ＾＾　トイレ滞在時間は３分程度です。　普通にトイレ行って座ればすぐ出るので我慢している訳ではないですよー。　同僚と同じ様な話題になった時　「夜寝る前コップ１杯の水分を取ると快便になる」という結論が出ました。　私も確かに寝る前に　夏冬問わず冷たいお茶を飲み　夜中に１回トイレ（小）に起き　枕元に置いたお茶を飲んでまた寝ます。。　偶然かも知れないけど　私の周りでは快便の人は全員寝る前にコップ一杯程度の水分を取っていましたよぉ～＾＾

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sho********

2007/4/1 22:44

私の方法なのですが、大根の摩り下ろしたものを食べると快便になります。 あと、かぼちゃをこれでもかと(小さく切る)沢山いれた味噌汁を2、3杯飲む。 寒天を1日3回取る。このどれかで快便するはずです！

phantom

2007/4/1 21:50

朝、起床直後にコーヒーを飲みます。 １時間以内にはすっきりできますよ。

xxu********

2007/4/1 21:00

朝味噌汁を飲んだら？後朝ごはん普通バランスよく食ったらでるもんじゃないですか？

ror********

2007/4/1 20:37

牛乳を飲むと良いと聞きますが・・。 特に一気飲みが効くとも聞きましたが、それは体に良くないという話も聞いたので微妙です・・・すみません＾＾； でも私も普通に牛乳飲んでいるとトイレに行きたくなることがよくあります。