正直、朝ごはんの有無だけで太る・太らないって決まりません。1日のトータルの摂取カロリーのほうがよほど重要です。 なので、質問への回答としては、昼食と夕食の量によります。トータルの1日の摂取カロリーを考えて、食べ過ぎ、あるいは食べなさ過ぎのほうが太ります。元々食べ過ぎなのであれば朝食を食べたほうが余計に食べ過ぎになるので太りやすいでしょうし、逆に昼食も夕食も量が少ないなら、朝食は食べたほうが太りにくいです。食べ過ぎも食べなさ過ぎも、どちらもダイエット的にはＮＧです。 個人的な意見としては、朝ごはんはもちろん、それだけに限らず、3食それぞれ栄養バランスよく、また適量を食べるのが太りにくいとは思います。