至急。 学校が憂鬱すぎます。 学校行こうとすると喉がつまったような感覚になって動悸と吐き気が止まらないし実際に吐いてしまいます。 毎日こんな状態なので正直もう疲れました笑
至急。 学校が憂鬱すぎます。 学校行こうとすると喉がつまったような感覚になって動悸と吐き気が止まらないし実際に吐いてしまいます。 毎日こんな状態なので正直もう疲れました笑 当てられるのが怖いし緊張でまた吐きそうになるし、吐いた時の周りの目が怖くて授業が怖いし、吐きそうなせいで勉強もまともにできないしどうすればいいんですかね。。 吐きそうなだけならまだしも実際に吐いてしまうのでどうすればいいのかわからないです。 何よりも周りを気にしすぎる性格なので当てられて失敗した時や吐いた時の周りの視線がどうしても怖すぎるし周りに迷惑かけてそうだし、恥ずかしすぎて無理です。 このままだと休みがちなので単位もやばいし友達や彼氏とも疎遠になっていく気がします。 助けてください、