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ここ5ヶ月自分最低だなって思うことが多すぎて嫌になります。すぐ喋っちゃう性格変えたいです。方法ありますか。

回答(2件)

反省しているならば、対応は変えられると思います。性格は変えなくてもいいのではないでしょうか。それよりも身長差を身につけるのです。つまり喋りたいことが浮かんで喋るときに、これは言っていいんだっけというのを考えてから話し始めるという手順を踏むようにするとか自分で工夫をこらせば良いと思います。

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もし、何か自分の言動が気になったり、「こうすれば良かった」と感じることがあれば、それを反省の材料として使うことができます。ただし、反省の仕方も「自分を責める」ことではなく、「次はどうしたらもっと良い選択ができるか」を考えることです。失敗や後悔は学びのチャンスに変えることができるので、その点を意識してみましょう。