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2025/1/10 12:23

11回答

豆乳メーカーについて意見お願いします 妻40代にプレゼントを考えてます ソイリッチ、レコルトで悩んでます 機能は一通り確認しました 豆乳は妻しか飲まないですがコーンスープは家族も飲みます

豆乳メーカーについて意見お願いします 妻40代にプレゼントを考えてます ソイリッチ、レコルトで悩んでます 機能は一通り確認しました 豆乳は妻しか飲まないですがコーンスープは家族も飲みます 基本妻は牛乳、ヨーグルト買って飲みますし、納豆も食べてます 以前ヨーグルトメーカーを買いましたが手間で捨てた事があるので気がかりですが(出来るまで8時間近くかかったのもあります) 個人的意見で構いませんがどちらがいいと思いますか？ また同金額程度ならほかメーカーでも構いません

料理、食材 | 料理、レシピ・91閲覧

回答（1件）

しい

2025/1/10 23:38

豆乳、豆腐、味噌などの大豆食品は良質の植物性タンパク質と大豆イソフラボンが摂取できることから健康維持に効果があると言われていますが、大豆イソフラボンの過剰摂取はホルモンバランスを崩し体調が悪くなるとともに、豆乳、豆腐などの非発酵性大豆食品は膵がんの原因になることが国立がん研究センターでの研究結果から明らかとなりましたので、健康維持を目的とした豆乳の常飲（毎日等）はおすすめできません。 なにごとも、過ぎたるは猶及ばざるが如し！で、君子危うきに近寄らず！です。 こんな動画や記事を見つけましたので、ご参考にされてはいかがでしょうか。 【YouTube】 https://youtu.be/kjgT0bvWgS0 【note】 https://note.com/matsudashii/n/n9d9da2e3c1e6

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