喫煙による体力の低下ってどのくらいありますか？体力仕事の自衛官や土方の人も吸ってるわけですからちゃんと動いてれば問題ないですか？
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https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11309179446
医学的見解としては肺や血管への影響のため体力低下に繋がりますが、喫煙者と非喫煙者で完全同一個体での比較ができませんので 「体力低下の要因ではあるが、その程度は個々により様々」が答えになります。 体力低下に限らず肺炎や動脈硬化等健康面でのリスクが上がってしまうのは間違いありません。
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感覚的なもので、具体的には言えないですが、禁煙したあとは、大げさに言えば身体から気力や体力がわき上がってくる感じでした。 吸ってたときは、後から思えばだんだん自分がしぼんでいる感じでした。肝機能がニコチンなど有毒物質の解毒に追われて疲れやすくなるってのも関係してたと思います。 食欲が出てくることや、ニコチンによる血管収縮がなくなることで血流が良くなり、活力が出てくるんでしょうね。
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