考え方として。
まず、理想としてのあるべき姿がある。次に現状がある。理想と現状の間にズレがあるわけです。現状＝問題点であって、なぜ、そのようになるかという原因がある。原因を潰してズレを無くすのが対策。
理想
↑ここを埋める、無くすのが対策
↓
現状＝問題点 → 原因、理由
となると。
現状は「ファーストフードが多い」そうなる原因、理由は「早い、安い、おいしい。」
例えば、あるべき姿としてスローフード（ファストフードの対義語）とすると。
理想：ちゃんと作って食べる。
現状：ファーストフードで済ませる→早い、安い、おいしい。
こうすると、ファストフードが多いこと自体が問題ではないんじゃない？となる。ちゃんと作らない現状は何？となると。
理想：ちゃんと作って食べる。
現状：外食やコンビニ弁当（中食）で済ませる→早い、安い、おいしい。
となる。
最初に書いたように、現状（問題点）の原因を解決しないといけない。早くなくていい、安くなくていい、美味しくなくていい。自分で作るのが大切なのだよ。という解決策になって料理をしないのが問題なのだよ」という話になってしまいます。
こんな感じで、問題点と共に明確な理想が無いと、全体も原因もあやふやになって書けなくなる、ということになるのです。
と、いうことで。
あるべき姿（理想）と現状（問題点）は常にセットで考えましょう。
現状の原因・理由を潰すことが、対策になります。
