二度寝のコツ教えてください。 休みの日は大抵いつもより早く起きます。しかし、他の人が言うように二度寝出来ません。 布団に再び入っても眠気が来ません。休みの日の二度寝したいです。若い頃は出来てた気がします。 二度寝できる人、コツ教えてください。