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弥勒菩薩

2025/1/6 10:04

22回答

警察官の働き方って、交番とかの場合、日勤→非番→公休→24時間とかのサイクルの繰り返しとか聞いた事がありますが、体の感覚が変な感じにならないものなんですか？

警察官の働き方って、交番とかの場合、日勤→非番→公休→24時間とかのサイクルの繰り返しとか聞いた事がありますが、体の感覚が変な感じにならないものなんですか？ 夜勤なら夜勤ずっととかの方が人間の体は順応しそうな感じがしますが、日勤やって、不規則に夜勤がやってきたりとか、ムリポ・・・ 前の日はそれに備えて逆算して寝てる感じすか？

この仕事教えて | 職場の悩み・21閲覧

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回答（2件）

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2025/1/6 15:46

質問にあるのは警視庁の四交代ですかね。 警視庁以外は３交代ですから、当直→明けの非番・残業ある→公休→当直→明けの非番、、、です。たまに不規則に日勤があります。 あと夜中早朝に仕事になったりもあります。 休みの日に呼び出しもあるし、いつもの決まったパターンのサイクルはほぼない仕事です。 脳は馬鹿だから慣れていくけど、他臓器は疲れ傷みますので、当直ばかりしてきた警察官は短命と言われてます。 当直前後でまとめて寝たりして調整する生活だと、何もできないから、ちょっと昼寝したり夜早く寝るくらいです。

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8|6×2775559

2025/1/6 10:47

親戚の警察官は特に生活を変えないと言っていました。夜勤の日に昼寝はせず、帰ってきたら2～3時間できたら昼寝をして、夜は普通に寝る。そうじゃないと体内時計が狂って起きるのがつらいそうです。