今年公務員専門学校に通うものです。 警察官を目指している女子です。 学校の先生から運動部じゃないのに警察官になれる訳ない、警察学校で辞めると言われ悔しくて文化部ながら頑張っています。 警察学校について行けるかどうかを意識しているのも多くこのメニューで大丈夫かアドバイスを頂きたいです。 筋トレや走ることが大好きで高校2年の春から筋トレをしています。宅トレでペットボトルをダンベルにしてやっています。それ以外にもYouTubeから筋トレ動画やダイエット動画をやったりしています。ほぼ毎日走るか、エアロバイクで40分〜60分漕いでいます。 腕立て伏せも頑張って40回いけます。 アドバイスよろしくお願い致します。