回答（2件）

HIMA

2025/1/4 21:07（編集あり）

凄く分かります！ 特に目上の方と話す時は、「あ、今絶対こう思ったよね、」「今の言い方良くなかったかな…」と不安になり、1人で反省会を開く事が多々あります。 私は自分に自信が無い、、自己肯定感が低い事が原因だと思っています。自分の言うことに自信がない人は、瞬時に相手の求めているであろう言葉を頭の中から選んで会話をするので、大量のエネルギーを使い、疲れてしまいます。 ポジティブになる為にも、 自己肯定感を上げることを強くおすすめします。 （自己肯定感の上げ方の詳細は本やネットなどで調べてみると○）

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NEI

2025/1/4 20:53

わかります。 私もです。私は人と話すとき、その人が機嫌を損ねないように、不快に思わないように。当たり障りのない言葉を言わなきゃ。この人が今一番求めてる言葉はなんだろうか。そう無意識に人の顔色ばかり伺ってしまいます。 そんな癖を直すにはやっぱり私は自分は何をどうしたいのか。自分の気持ちを尊重することが大切だと思います。 人の顔色を伺って接するのももちろん大事だし大切なことだと思うけど、質問者様はまず自分の気持ちとか意見を尊重して相手に発信してみましょう。 私が言える事じゃないけどね。一緒に頑張ろう。