仕事内容がハードになり、食事をとる暇もなく毎日疲れ果てている状況は、確かに厳しい環境だと思います。年齢を重ねるにつれ、体力的にも負担が大きくなってくるでしょう。 この状況が「肩たたき」かどうかは一概に言えませんが、次のようなサインがあれば、上司や人事部門に相談するのも一つの方法かもしれません。 ・仕事量が明らかに過剰で、適切な休憩時間も確保できない ・年齢や体力に見合わない過酷な業務を押し付けられている ・周りの同僚よりも極端に多くの仕事を任されている ・仕事の質や成果を無視され、ただ量を求められている 一方で、業務量の増加や一時的な繁忙期の対応は、ある程度は避けられないかもしれません。その場合は、上司に状況を説明し、適切な労働環境の確保を求めることが大切です。健康を損なわないよう、無理のない範囲で対応することが重要です。