ここ3日程、座っていても寝転んでいてもしんどい程の倦怠感に襲われています。最初は風邪やインフルエンザかなと思っていたのですが、倦怠感以外の症状は一切ありません。

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これからは栄養バランスを考えた食事をとるようにし、受験までの数ヶ月無理せず自分のペースで頑張るようにしたいと思います!ありがとうございましたm(_ _)m

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運動でエネルギーを消費する時間が必要だと思います。 ウォーキングなどエネルギーを消費する機会(時間)を増やしましょう。