私は適度に国の名称が変わる中国を基準に他の地域を捉えています。適度に変化がないと何世紀か、とか飛びやすいですし。国の名前が変わりつつも領域が大きく変動することはないですからね。 軸にすべき国は古代から近代まで続いて教科書に載るぐらいの歴史的な活動がある国でいいと思います。それで四大古代文明から続くものの中で文化圏が広くてかつ長い期間国家が立ち並ぶ状態が続くのは中国だと考えます。