高校一年生です 最近、ものすごく不安になったり考えたくない事を考えてしまったりすることが多いです。

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空間恐怖症というものがあるのですね。 初めて聞きましたが書いてあること全部が当てはまっていてビックリしました、、 親に相談はまだ難しそうなので、付き合いの長いお友達に相談して話を聞いてもらおうと思います。 市販薬もあるとの事なのでとりあえずは安心出来ました、、! 症状やお薬の事など詳しく書いて頂きありがとうございます( ; ; )

ThanksImg質問者からのお礼コメント

皆様親身に聞いてくださりありがとうございました。 やっぱり意識してみても不安や恐怖はまだ変わらずなので、とりあえず市販薬などを試してみようかと思います。

お礼日時:1/11 13:07

その他の回答(1件)

強迫性障害だと思います。が1度、心療内科等に行って医師の判断を聞いてみると良いと思います。 自分は4年ほど前に強迫性障害になったのでその経験を話すと、最初は自転車に乗っている時に、人に当たってしまったのではないか?と思って何度も確認したり、その場所に何度も戻って確認する。や家の火をつけっぱなしではないかと家に戻って確認する、などの行為が多くなったり、考えたくないことが頭によぎることがありました。 強迫性障害は、不安→確認→安心→不安→確認→安心→・・・のサイクルの繰り返しです。サイクルを止めるためには、確認を止めて止めるしかありません。確認して安心するのはその一瞬だけです。なので確認する事をしない事が一番です。 薬もありますが、私は薬を飲んで症状が軽くはなったのですが、完全には治りませんでした。それに薬を辞めるのが大変で、薬を飲まなくなると、症状が悪化するので、少しずつ薬の両を減らしたりが大変。 1番この病気に効果があったのは、この病気についてもっと知ることで、自分の不安は病気のせいだと理解したことです。 なのでYouTubeとかで強迫性障害について調べるといいですよ。 あと私も、みんなそうだよ。と親に言われ傷つきました、この病気の辛いところは周りに理解されないことですよね....

不安→確認→安心のとってもわかります、、( ; ; ) でも確認を辞めるとずーっと不安じゃないですか?その事で頭がいっぱいになりそうです。 親は多分付き添ってくれないのですが、高校生1人でも快く診てもらえますかね…(><)