ハイキングを始めるならどんな装備でいけばいいですか? 20代男、運動能力普通です。 1人で手軽な山登りをしてみたいのですがアウトドア用品やスポーツ用品を何も持っていません。

登山 | アウトドア209閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">50

ベストアンサー

この回答はいかがでしたか? リアクションしてみよう

その他の回答(7件)

もう雪の季節です。 初心者さんは桜が咲いてから またご相談に来られた方が 良いと思います。 登山者が山だなーと思う山には アイゼンが必要になります。 須磨アルプスも風の強い極寒の季節です。

一般的なランニングシューズ、20L程度のリュックサック、飲料水(ペットボトル可)、携行食、タオル、ハンカチ、ティッシュ程度でOK。 本格的なのは徐々に揃えて行けばよい。ウェストポーチは別途持って行けば良いでしょう。山によっては軍手や雨具、ライト等が必要です。冬は雪があるかないかでも大きく変わります。雪がある場合は長靴や防水対策、防寒対策、靴が滑らない様にする対策など、かなりの準備が必要です。

とりあえず、2時間程度の散歩から始めてはいかがですか? 何かあっても1時間以内に安全圏に逃げ込めると思います。 雨が降りそうと思ったら急げば濡れないかもしれない。 自分の体力や汗かき方がわかってからいろいろ集めればいいです。

当面は天気予報で雨の可能性がゼロの日に行くという前提で。 須磨アルプスくらいならすぐに下山できますので危険は無いです。ただし一部狭い岩場があって転落したら怪我では済まないようなところもあるのでご注意を。ただし地元の主婦のかたでも気軽にあるいている程度の山です。 ジーパンなど木綿のズボンは歩き難いし濡れたら乾きにくいので×です。 化繊の出来れば伸縮性のあるズボン、ワークマンなどの作業ズボンなどが適してます。 上も濡れたら乾きにくい木綿製を避ければ適当なものでよいです。寒い時期ならワークマンで売ってるメリノウールとポリエステル混紡の下着や長袖Tシャツ。最初は寒いのでウインドブレーカー的なものを上に着て暑くなったら脱ぐ、休憩などで寒くなったら着る中厚のフリースなどの防寒着を持ってればよいでしょう。靴は当面スニーカーで十分です。 天気予報が雨予報で無ければ雨具も無くても問題ないですが(それでも折り畳み傘くらいあったほうがよい)、できればワークマンのでもよいので上下の雨具はあったほうがよいです。 ただし六甲山などあるていど長時間の歩行で本格的になるようなら登山用品専門店で販売している雨具を買わないとワークマンでは下手すると死にます。全国に直営店を展開しているモンベルのお店が一番コスパのよい登山道具が買えますので姫路にも三宮にも直営店がありますので一度のぞくとよいです。この店舗ではときどき初心者向けの登山の座学の講習会をお店でやってるので参加すれば初歩的なことを教えてもらえますし道具のことも聞けます。有料ですが実地に山での講習会もやってます。 そのほか初歩的な山としてはJRの曽根駅から登る播磨アルプス(高御座山)や小野アルプス、加西にある笠松山や善防山などがある古法華自然公園などに登ると良いでしょう。

>レインウェアがありますが晴れなら必要無いし今の時期寒いと考えています。 過去の遭難事故では、「天気予報で快晴だから」とレインウェアを持って行かず、突然の雨に打たれて低体温症となり、亡くなられたケースが結構あります。 山の天気が変わりやすいというのは、地形や上昇気流の観点からも科学的な裏付けがありますし、山では平地の天気予報があてにならない事が多いです。「快晴でもレインウェアは必ず持って行く」というのを徹底したほうが良いです。 まだ登山を趣味として続けるかわからない状態なら、とりあえずワークマンで揃えてみるのがオススメです。 https://youtu.be/SEvEBVy_p6g?si=XKIyO4QCwVqtrA9l