筋トレ未経験からデッドリフト210kgまで重量をあげるのとデッドリフト210kgから250kgまで重量をあげるのはどちらの方が時間かかりそうですか？

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1147653849

1147653849さん

2024/12/18 23:38

11回答

筋トレ未経験からデッドリフト210kgまで重量をあげるのとデッドリフト210kgから250kgまで重量をあげるのはどちらの方が時間かかりそうですか？

補足

体重は70キロとします

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とらぞうさん · Accepted Answer · 2024-12-18T14:46:00.000Z

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11308228566

とらぞう

とらぞうさん

2024/12/18 23:46

スタートの体重でも違うでしょうね。体重が50キロの人と100キロの人では210までの道のりが違うでしょう。

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とらぞう

とらぞうさん

2024/12/19 1:48

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筋トレ未経験からデッドリフト210kgまで重量をあげるのとデッドリフト210kgから250kgまで重量をあげるのはどちらの方が時間かかりそうですか？

ベストアンサー

スタートの体重でも違うでしょうね。体重が50キロの人と100キロの人では210までの道のりが違うでしょう。

210のほうが時間かかるかな。未習熟、初級、中級、上級、エリート、世界記録と6つに分けた場合の平均が67キロのひとでエリートが217.5ですので。

過去にジムでよく足のトレーニングをしてて筋肉がつき足が太いです。どうやったら細くなりますか？

フルスクワットとデッドリフトの合計重量が500kg超えると言うのは凄いことですか？

器具なしで前腕上腕を太くする方法を教えてください。

目瞑ったまま目を上に向けたら眼輪筋は鍛えられますか。

バルクアップやダイエットで水を日に何リットルも飲むことを勧める人がいますが、茶じゃダメなんですか？そもそも水分不足がダメってだけでそんなに飲んでも無意味じゃないでしょうか？

満遍なくビッグ3のトレーニングをしたとしてフルSQ200kgに到達した場合床DL何kg位あげると思いますか？

ベンチプレス150kgとナローデッドリフト270kgならどちらの方ができる人少なそうですか？

力仕事は女には向かないという風潮がありますが、ある程度のトレーニングで女性も重たいものを持てるようになったりするのでしょうか。今興味がある仕事が重たいもの(液体)を運ぶ作業があり気になります。

153cm50kg～51kg 三段腹なのですがオススメの筋トレ教えて欲しいです。 YouTubeで何個かやってもう結構経つのですがどうしてもお腹だけが凹みません。今の状況から増えも減りもしません

アナボリックステロイドを大臀筋に打つ時ってどんな体勢で打ってますか？立った体勢で横から刺す感じで良いのでしょうか？

朝起きてすぐにサーキットトレーニングを行うのはダメですか？

至急ベンチプレスのバーの手の持つ部分が可動式になっていて上げたときに収縮できるようなバーってあるんですかね

スクワット195kgに対してベンチプレス115kgは弱すぎますか？胴長短足手短なのにベンチ苦手です。身長180cm85kg、ウィングスパン184cm，ベンチ週3、スクワット週2

バーベルスクワットのみで重量を伸ばすにはどのようにしたら良いでしょうか？当方ハイバーでスクワットをしてます。

今スロージョギング5キロ、食事制限、ダイエットをしていますチートデイはどれくらいの期間に1回とればいいでしょうか？

フィットネスの歩数が反映されていません。どうやったらいいでしょうか？

姿勢って基本意識してますか？だらっとするよりほんの少し力を若干入れてというか

腕相撲、こちらから見て右の子と左の子、どちらの子が負けちゃってると思いますか？

この写真の、上の子と下の子、どっちの子の方がパワー強いと思いますか？

ボクサーの人は、あんなキツイ減量をして便秘にならないんですか？方法を教えて欲しいです。

体組成計で計って体重62kg。筋肉量50kgとか出るんですけど、内臓の重さとか含まれてる感じですよね。

筋トレ初心者です。ダンベルでアームカールやリストカールをする際利き手じゃない(自分は左)手がうまく使えません。体が自然と庇うような動きをしてうまく筋肉を支えていない感じがします。最初だからでしょうか？

皆さんの腕トレのメニューを教えてください❗️

腕トレの最初にコンセントレーションカールを持ってくるのっておかしいですか？

ジムにあったので、測ってみたのですが、この画像のまるで囲んだ部分の数値って何を示していますか？ちなみに、こちらはTANITAのマルチ周波数体組成計です。

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質問内容

回答文

筋トレ未経験からデッドリフト210kgまで重量をあげるのとデッドリフト210kgから250kgまで重量をあげるのはどちらの方が時間かかりそうですか？

ベストアンサー

スタートの体重でも違うでしょうね。 体重が50キロの人と100キロの人では210までの道のりが違うでしょう。

210のほうが時間かかるかな。 未習熟、初級、中級、上級、エリート、世界記録と6つに分けた場合の平均が67キロのひとでエリートが217.5ですので。

過去にジムでよく足のトレーニングをしてて筋肉がつき足が太いです。どうやったら細くなりますか？

フルスクワットとデッドリフトの合計重量が500kg超えると言うのは凄いことですか？

器具なしで前腕上腕を太くする方法を教えてください。

目瞑ったまま目を上に向けたら眼輪筋は鍛えられますか。

バルクアップやダイエットで水を日に何リットルも飲むことを勧める人がいますが、茶じゃダメなんですか？ そもそも水分不足がダメってだけでそんなに飲んでも無意味じゃないでしょうか？

満遍なくビッグ3のトレーニングをしたとしてフルSQ200kgに到達した場合床DL何kg位あげると思いますか？

ベンチプレス150kgとナローデッドリフト270kgならどちらの方ができる人少なそうですか？

力仕事は女には向かないという風潮がありますが、ある程度のトレーニングで女性も重たいものを持てるようになったりするのでしょうか。今興味がある仕事が重たいもの(液体)を運ぶ作業があり気になります。

153cm50kg～51kg 三段腹なのですがオススメの筋トレ教えて欲しいです。 YouTubeで何個かやってもう結構経つのですがどうしてもお腹だけが凹みません。 今の状況から増えも減りもしません

アナボリックステロイドを大臀筋に打つ時ってどんな体勢で打ってますか？ 立った体勢で横から刺す感じで良いのでしょうか？

朝起きてすぐにサーキットトレーニングを行うのはダメですか？

至急 ベンチプレスのバーの手の持つ部分が可動式になっていて上げたときに収縮できるようなバーってあるんですかね

スクワット195kgに対してベンチプレス115kgは弱すぎますか？胴長短足手短なのにベンチ苦手です。身長180cm85kg、ウィングスパン184cm，ベンチ週3、スクワット週2

バーベルスクワットのみで重量を伸ばすにはどのようにしたら良いでしょうか？ 当方ハイバーでスクワットをしてます。

今スロージョギング5キロ、食事制限、ダイエットをしています チートデイはどれくらいの期間に1回とればいいでしょうか？

フィットネスの歩数が反映されていません。 どうやったらいいでしょうか？

姿勢って基本意識してますか？ だらっとするよりほんの少し力を若干入れてというか

腕相撲、こちらから見て右の子と左の子、どちらの子が負けちゃってると思いますか？

この写真の、 上の子と下の子、 どっちの子の方がパワー強いと思いますか？

ボクサーの人は、あんなキツイ減量をして便秘にならないんですか？ 方法を教えて欲しいです。

体組成計で計って体重62kg。 筋肉量50kgとか出るんですけど、内臓の重さとか含まれてる感じですよね。

筋トレ初心者です。 ダンベルでアームカールやリストカールをする際利き手じゃない(自分は左)手がうまく使えません。 体が自然と庇うような動きをしてうまく筋肉を支えていない感じがします。最初だからでしょうか？

皆さんの腕トレのメニューを教えてください❗️

腕トレの最初にコンセントレーションカールを持ってくるのっておかしいですか？

ジムにあったので、測ってみたのですが、この画像のまるで囲んだ部分の数値って何を示していますか？ ちなみに、こちらはTANITAのマルチ周波数体組成計です。

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質問内容

回答文

スタートの体重でも違うでしょうね。体重が50キロの人と100キロの人では210までの道のりが違うでしょう。

210のほうが時間かかるかな。未習熟、初級、中級、上級、エリート、世界記録と6つに分けた場合の平均が67キロのひとでエリートが217.5ですので。

バルクアップやダイエットで水を日に何リットルも飲むことを勧める人がいますが、茶じゃダメなんですか？そもそも水分不足がダメってだけでそんなに飲んでも無意味じゃないでしょうか？

153cm50kg～51kg 三段腹なのですがオススメの筋トレ教えて欲しいです。 YouTubeで何個かやってもう結構経つのですがどうしてもお腹だけが凹みません。今の状況から増えも減りもしません

アナボリックステロイドを大臀筋に打つ時ってどんな体勢で打ってますか？立った体勢で横から刺す感じで良いのでしょうか？

至急ベンチプレスのバーの手の持つ部分が可動式になっていて上げたときに収縮できるようなバーってあるんですかね

バーベルスクワットのみで重量を伸ばすにはどのようにしたら良いでしょうか？当方ハイバーでスクワットをしてます。

今スロージョギング5キロ、食事制限、ダイエットをしていますチートデイはどれくらいの期間に1回とればいいでしょうか？

フィットネスの歩数が反映されていません。どうやったらいいでしょうか？

姿勢って基本意識してますか？だらっとするよりほんの少し力を若干入れてというか

この写真の、上の子と下の子、どっちの子の方がパワー強いと思いますか？

ボクサーの人は、あんなキツイ減量をして便秘にならないんですか？方法を教えて欲しいです。

体組成計で計って体重62kg。筋肉量50kgとか出るんですけど、内臓の重さとか含まれてる感じですよね。

筋トレ初心者です。ダンベルでアームカールやリストカールをする際利き手じゃない(自分は左)手がうまく使えません。体が自然と庇うような動きをしてうまく筋肉を支えていない感じがします。最初だからでしょうか？

ジムにあったので、測ってみたのですが、この画像のまるで囲んだ部分の数値って何を示していますか？ちなみに、こちらはTANITAのマルチ周波数体組成計です。