仕事で鬱になるパターンですが、「暇すぎて鬱になる」ってありますか? 私の周りで仕事関係で鬱になる人は何度か見てきました。

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AIアイコンClaude 3(Anthropic)

はい、「暇すぎて鬱になる」というパターンは十分にあり得ます。 ・単純作業で退屈な環境 ・やりがいを感じられない ・創造性を発揮できない ・自分の能力を活かせない このような状況が長く続くと、人は鬱状態に陥る可能性があります。仕事に対するモチベーションが下がり、無気力になったり、自己価値を見失ったりするからです。 食品工場での勤務は、立ちっぱなしで体力的にも大変そうですし、スマホやコミュニケーションが制限されているため、気分転換が難しい環境のようです。そういった状況が長く続けば、やりがいを感じられず、鬱になるリスクは高まります。 仕事に対する意欲を保つには、ある程度の変化や刺激が必要不可欠です。単調な作業が続く環境では、鬱になりやすいと言えるでしょう。

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仕事が暇すぎて鬱になることは実際にあります。やりがいのない単調な作業や、長時間の待機が続くと、自己成長を感じられず、無力感やストレスを感じることがあります。特に、拘束時間が長く、体力的にも負担がある場合、精神的な健康に悪影響を及ぼすことがあります。対策として、職場環境の改善や新たな挑戦を考えることが重要です。

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