20歳男です。体の評価をお願い致します。

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その他の回答(3件)

マッチョで素晴らしい。 プロテインは、ホエイよりも、ソイの方が、しなやかの筋肉になるので、良いでしょう。

いいんじゃないかと思いますが、トレーニー全員に共通する課題ですけど、胸上部と背中ですよね。