160cm、62キロ 下半身デブです。 骨格はおそらくストレートでとにかく太ももに肉が大量に付いてます。 足だけ見たらウェーブかもですが、骨格ストレートの下半身デブ版っていう形ですよね多分＾＾ 足首は細く、ふくらはぎはかなり綺麗に細い形です。 ただ、画像の通り、ラインが出る服を履くとこんな感じでとにかく、太ももの付け根の肉がすごい！！！ 部分やせは出来ないとのことで、 とりあえず食事改善と、スクワットを毎日続けていれば太ももに変化出てきますかね？ 個人的に上半身は服とかで隠せるのでいいですが 下半身が毎日自分にうんざりするくらいコンプレックスです。 来年からスーツ勤務なので尚更。。。 部分痩せは難しいとよく聞くので長期的に、 冬が開けるまでに体重よりも見た目が良くなることメインで痩せたいです。 このような太ももを細くするのに 向いているダイエット方法、おすすめな食事などあれば教えてください！！