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女性に質問です。173センチ61キロでの男性です。週2、3でパーソナルトレーニングに通っています。見た目はどちらかと言えば細いと言われることが多いです。 大事なのは筋肉量や体脂肪率ではあるんですが、
女性に質問です。173センチ61キロでの男性です。週2、3でパーソナルトレーニングに通っています。見た目はどちらかと言えば細いと言われることが多いです。 大事なのは筋肉量や体脂肪率ではあるんですが、 体重の数字だけ聞いた時、何キロくらいが理想的だと思いますか?
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女性に質問です。173センチ61キロでの男性です。週2、3でパーソナルトレーニングに通っています。見た目はどちらかと言えば細いと言われることが多いです。 大事なのは筋肉量や体脂肪率ではあるんですが、 体重の数字だけ聞いた時、何キロくらいが理想的だと思いますか?
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