至急お願いします。 最近感情がものすごく落ち込む頻度が増えて、すごく辛いです。 元々気分が安定しない人間ですが、どんどんひどくなっていっています。
至急お願いします。 最近感情がものすごく落ち込む頻度が増えて、すごく辛いです。 元々気分が安定しない人間ですが、どんどんひどくなっていっています。 毎日死にたいと考えています。でも、親や家族に迷惑をかけるので自殺はできません。ただ、すごく生きづらくて、過去を振り返ってみても未来を考えてみても辛いです。 学校は今は行っていません。そもそも外に出ていません。進路の決まった同級生も、進路がまだ決まっておらず勉強を頑張っている同級生も、受験に関係ない授業も、同級生も、全部嫌なんです。幸せそうな人を見るのも、辛そうな人を見るのも、普通にしている人を見るのも、全部嫌なんです。そもそも学校は行くのが苦しくて行くと涙がボロボロ出ます。 自分に甘くて人に厳しいです。幸せそうな人を妬みイライラする一方で、自分みたいに精神状態が不安定な人を見るとイライラします。 また、プライドが高くこだわりが強いせいで、大学はそれなりに有名な国立大学に行こうとしています。(勉強したいことはこれと言ってないのですが)でも、間に合うのか分からず苦しいです。 不景気過ぎるし地球温暖化進んでるし石油もどうなるか分からないし未来に希望がありません。自分が老いたらどうなるかも分からないし、近い将来病気ですごく苦しむことになると思うし。 そして、そういう自分がとても嫌いです。自殺したいと思って過ごす自分、学校行けない自分、誰にも寄り添うことがでいない自分、中途半端に情報があるせいで行きたい国立大学にこだわる(特に勉強したいことがあるわけではなく、ネームバリューで決めた)自分、自分に甘く人に厳しい自分、もう全部嫌です。 なんとかしたいです。このままでは周りに迷惑かけて生きていくか死ぬことになります。死んだらこの悩み全てのことにけりがつくと思っているので死にたいのですが、親には必死に自殺を止められたことがあるので、生きて行くしかありません。ただ、すごく苦しいんです。どうしたら、こんなふうに思わなくなりますか?もっと楽に物事を考えて、優しい人間になれますか? こういう精神状態のせいで高校3年生にもかかわらず受験勉強ができていません。これもなんとかしたいです。 過去に父親から虐待を受けていたのは人格に影響が出てると思います。パニック障害になってしまったので…。そしてこの前病院で自閉症と診断されました。躁鬱とは直接先生から言われなかったのですが、母は今は躁状態ですねと先生に言われたようです。 これも関係あるんでしょうか。あったらどう向き合っていくのが適切でしょうか。 あと、婦人科で出されたパキシルは10mg飲んでいます。でも、全然気分は良くなりません。ただ、やめるとすごく体が具合悪くて吐き気で起き上がれないようになってしまったので仕方なく飲んでいます。
生き方、人生相談・76閲覧
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