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中(neutral)

2024/11/19 11:05

77回答

30代後半くらいから、 明らかに身体にガタが来ていると感じます。 みなさんはどうですか？

30代後半くらいから、 明らかに身体にガタが来ていると感じます。 みなさんはどうですか？

補足

なお、精神面の衰えも感じます。

健康、病気、病院 | シニアライフ、シルバーライフ・41閲覧

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回答（7件）

tropicalkeywest

2024/11/19 13:46

30代後半で婦人科系の病気をしました。それ以降とても元気で50代も後半になりますが、体力の衰えは全然感じません。体を動かす事が好きなので、トレーニングもしています。唯一感じるのは、目。日差しが強い所に住んでいるので運転時や外出先では１年中サングラスですが、それでも軽度の白内障になっているのと、強い近視と老眼が混ざって訳の分からない状態の視力になってます。（笑）精神面では、むしろ若い頃より穏やかになっている気がします。

uro********

2024/11/19 11:44

自分もそうでした。 あと50代後半からも、目立ったガタが来ます。 肉体のピークは10代ですが、経験によって補える20代は衰えを感じ難くなります。 これが30代に入ると経験では補えないくらい老化が進むので、ガタが来たと感じやすくなるそうです。 50代は筋力や視力（深視力や立体視力、動体視力など）が極端に低下するからだそうです。

nec********

2024/11/19 11:13

30代前半で疲労感をそれまで以上に強く感じるようになり、膝に水が溜まって痛み始めて。 43歳くらいから、普通の日よりどこかしら不調な日の方が多くなり。 44歳の今、寝不足が続いたりハードな日の後は、一晩寝ただけでは疲れが全然取れなくなりました。気力もびっくりするくらい減退しています。更年期もあるかもしれませんが。

ID非公開

2024/11/19 11:09

30代後半から私も来ましたね。 スポーツをやってましたがその頃から付いていけなくなってきました。

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