うごけ。なんか行動すればなんか変わる。悪い方に行くかもしれないけどいい方に転がるかもしれない。とりあえずなんか行動すれば今の状況からは変わる。職業訓練してもいいし、就労移行支援所にいってもいい。気分がずっと落ち込むなら精神安定剤を処方してもらってもいい。 今の自分が嫌なんだろたぶん。だったらなんかジタバタするしかない。