家で血圧をはかるよう言われたのですが、血圧っていつはかるのがベストなんですか？ 通院している病院で、血圧がちょっと高いから、家でも血圧をはかるように言われました。 家に血圧をはかる機械があるので、はかるのは全然問題なくできるんですが、ただ、いつはかるのがいいんでしょうか？ 例えば、朝起きてすぐ、とか、寝る前、とか、いつはかればいいんですかね？