私は陸上部で短距離をしています。足がどんどん太くなっていくのがいやです。でも部活はやめたくありません。部活しながら足が細くなる方法ありませんか?

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

ありがとうございます

お礼日時:11/24 11:44

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炭水化物極力取らない。。 タンパク質をなるべく摂取する。。