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短期間ダイエットについて 20日程で少なくても5キロ落としたいです。1番は見た目をすらっとさせたいです。どうしたら痩せられますか？運動とご飯について教えて欲しいです߹߹
短期間ダイエットについて 20日程で少なくても5キロ落としたいです。1番は見た目をすらっとさせたいです。どうしたら痩せられますか？運動とご飯について教えて欲しいです߹߹
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回答（3件）
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11306803121
どうやっても無理です 病的体重減なので栄養不足か病気等によって引き起こされやつれるので痩せることはありません・体の仕組みとしてできない どうしてもなら身体構造・機能を変化させる薬や医療技術を開発することです
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https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11306803121
現体重によりますが、20日で5㎏は落とそうと思えばできます。 ただ、たった20日で体脂肪5㎏は不可能に近いです。体脂肪は僅かでほぼ水分や筋肉が落ちる事になります。浮腫が取れる程度の変化しかないと思ってください。 時間をかけて体脂肪を5㎏落とすと見た目も変わるはずです。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11306803121
