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女子高校生です。デブすぎて辛い 163cmで、今年の5月のmaxの65kgから6kg痩せて59kgになりました。
女子高校生です。デブすぎて辛い 163cmで、今年の5月のmaxの65kgから6kg痩せて59kgになりました。 デスがクラスの集合写真など他撮りでとるとデブすぎて嫌になります。顔がでかく上半身が太いです。 肩幅や二の腕、顔を痩せたいです。 目標は来年の4月までに53kgなのですが、早く痩せたいです。 6キロ痩せた割にはあまり見た目が変わってないし、周りからも言われないので見た目重視で痩せたいなと思ってます。 6キロ痩せたのはお菓子やジュースをやめた、食事量を減らした、たくさん歩いた、です。 体脂肪は29くらいです。 どうしたら見た目痩せられますかT _ T
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