大学のカウンセリングを受けたいのですが、少し悩んでいます。 まず、相談内容は気分の落ち込みについてです。学校に行けない日が多く、朝起きて学校に行く準備などを済ませてるのにも関わらず、そのまま学校行けない無理だって思って、寝逃げ？なのか寝てしまうことがあります。 メンタルが不安定なタイプで人の手を借りずに単位を取得することが不可能に近いと最近思いました。心療内科も考えたのですが、医者の当たり外れが大きいと聞いてずっと行けてないです。大学のカウンセリングも行こうとは思ったのですが、相談とか自分の気持ちを話そうとすると泣いてしまいます。相談後帰る時泣いたあとに大学内を歩くことになるので、知り合いにあったら嫌だと思ってしまいなかなかカウンセリングに踏み出せません。しかしこのままだと単位を取れずに留年してしまいそうなので、少しでも今の状況を変えられるのであればカウンセリングを受けたいです。軽い気持ちで受けて見る方がいいですか。大学のカウンセリング行ったことある人に話を聞きたいです。