真冬になれば多分「自動」です。 静かだと設定より低くなっても風が緩いままなので一向に温まらない為室外機の仕事率がずっと１００％です。 自動にしておけば室温に応じて風量を変えて温度を保つように制御するので、室外機の仕事率も１０～１００％の間で変動します。 エアコンの風に関しては、どんな場合でも基本的に「自動」が節電につながります。