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自分の寝ている時のよだれが酷いです。 横向けに寝る時に、口を閉じていても口の隙間から流れ出てきて気になります
自分の寝ている時のよだれが酷いです。 横向けに寝る時に、口を閉じていても口の隙間から流れ出てきて気になります 電車や学校で居眠りする時、しっかり口を閉じて寝ますが、起きると口が半開きでよだれが出ています とにかく、寝たらよだれが外に出ていきます 多分普段口呼吸なのが悪いんですけど、すぐ直せるものじゃないし特に寝ている時は無意識に口が開くので困っています。やっぱりこつこつ口呼吸を直していかないと止められませんか?