学生頃、友人と話していたらいきなり、本田祐介のような子にチョークスクリーパをされ、焦った私はその子のお腹を思いっきり殴りました。 すると、その子が泣き出し、周りから私が暴力的な人だと、思われるようになり、最悪な1年過ごしました。 今で思い出すと、すごくイライラします。 どうすればこのイライラをなくせますか?