悪口を言いふらす人の性質としては自己肯定感が低く自分に自信がないのと、承認欲求が強いです。 自分に自信を付けるようにしましょう。 他人が自分をどう評価するかではなく、常に自分が自分を良い方向で評価してあげてください。 他人の言葉を気にしないのも大事です。 SNS中毒ならスマホからはなるべく距離をとりましょう。