先程の件ですが…マット運動のでんぐり返し(前回り)についてですが、私は昭和38年生まれですが、姉は昭和35年生まれとなります。

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でんぐり返し(前回り)ができなかった理由は個人差が大きいため、一概に言えることはありません。しかし、以下のような要因が考えられます。 ・運動神経の個人差 ・柔軟性の差 ・恐怖心や緊張感 ・練習不足 ・指導方法の違い 幼少期にできていたのに、成長とともにできなくなったのは、次のような理由が考えられます。 ・身体の変化(体が大きくなり重心が変わる) ・運動量の減少 ・恐怖心や緊張感の増加 でんぐり返しは、柔軟性と回転運動への慣れが必要です。ベビー布団の上ではできるのは、柔らかい素材で回転がしやすく、恐怖心もないためです。成長とともに、身体が大きくなり硬くなるため、回転がしづらくなります。 できなくなった理由を特定するのは難しいですが、継続的な練習と適切な指導があれば、誰でもある程度はできるようになると思われます。運動神経に自信がない場合は、無理せずに別の運動を選ぶことをおすすめします。

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