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vbm********

2024/9/29 16:57

66回答

人生どん底な気がして落ち込んでます。 どうしたら前向きになれますか。 43歳夫と二人暮らし（子供、両親おりません）

人生どん底な気がして落ち込んでます。 どうしたら前向きになれますか。 43歳夫と二人暮らし（子供、両親おりません） 夫はパワハラから鬱病になり退職し2年ほど無職でしたが今は仕事決まって毎日行ってます。 私は精神手帳2級（軽度知的障害、ADHD、躁鬱）で障がい年金もらって無職です。 お恥ずかしながら、今年一般企業でパートで働いたときに、ツケ払いをしそれを払えず弁護士から督促状がきて分割で払っていて、家賃も折半なので余裕ありません。 障がいが分かったのが38歳で、友達に打ち明けましたがそのように、見えないと言われました。（職場ではまじめと言われました） 明日ハローワークで障がい者雇用を受けてこようと思ってますが、田舎で求人も少く不安です。 私がなんで産まれてきたのかとか、障がいあるのかとか嫌になります。 障がい分かってから頑張れなくなりました。 それまでは、がむしゃらに働いてました。 長文で支離滅裂ですが、お言葉いただければありがたいです。 よろしくお願いします

生き方、人生相談・161閲覧・xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">250

回答（6件）

ee3********

2024/10/1 1:48（編集あり）

とても辛いですよね。 精神を病んで退職されたご主人も貴女も… 私も過去にパワハラで精神を病み退職した経験があります。 退職後も数十年働くことが出来ませんでした。 精神障害2級で今も障害年金も受給しています。 貴女が障害を持って働けないことを卑下する必要なんて全然ないですよ。 そしてご主人をサポートされて大変ですね。 ここだけでは貴女の現状がよく分からないのであれこれ言うことは出来ませんが、文面からとても頑張ってるなと思いました。 私も働けない時期は地獄でした。 年金だけで他に収入がなくて将来が不安で… それで働くことは絶対に諦めないで頑張りました。 結果、今は障害者雇用ですが介護施設で働いています。 もう10年以上になります。 でも、働くまでパートナーに出会う機会もなく、出会いをつくる余裕もありませんでした。 なので私は今でも独身です。 ご主人が居る貴女が羨ましです。 だから、これからもご主人を助けてあげてください。 私は今年で還暦です。 で、この歳になって過去をいろいろ考えてしまいます。 出会いが無かったこと… 今までの辛い経験… などなど… そして私に対してパワハラをした当時の職場の人間やその上司は今でも恨んでます。 多分ですが… パワハラに合わなかったら私の人生だって違ったかもしれません。 長年辛く苦労したことも必要なかったと思います。 それは他人には絶対に言えませんが自分では壮絶な人生だと思ってます。 そんな私が今まで頑張って生きることが出来たのは将来は何も分からないからです。 分からないことはこれから先に希望を持つことも出来ます。 それには苦労や辛いこともあるかもしれません。 その程度やそれ自体あるかも分かりません。 要は先のことは何にも分からないんです。 分からないから生きて行けるんです。 もし、将来のことが分かったらどうしますか？ 明日死ぬとか分かったらどうしますか？ そんなことが分かったら人生おしまいです。 それこそ生きて行けないです。 将来が分からないから皆一生懸命に生きていけるのだと私は思います。 私が辛い時期でも将来が分からないで努力して何とかなると信じていたから頑張って何とかしようと思いました。 で、働いてクルマを持つくらいにはなりました。 でも、パートナーには今も出会えてないです。 今後も出会いはないかもしれません。 そして私は生涯独身かもしれません。 貴女はご主人がいらして私は羨ましです。 貴女はご主人に多分愛されて結婚されたのだと思います。 それは貴女がとても魅力のある方で素晴らしい方だからだと思います。 つまらない人なら誰も愛すことなんて出来ません。 これから先がどうなるかはか先にも述べた様に全然分からないです。 でも、貴女にはご主人がいます。 ご主人と頑張っていけます。 頑張れば希望だって持てます。 将来ずっと今のままではありません。 何か目標なりがあればそれに向かって生きていけばよいです。 私も出会いを諦めてはいません。 この歳でもしかしてあるかもしれません。 努力だってずっと必要で続けていきます。 人生諦めたらそこで終わりです。 諦めないから先が分からないから皆生きていけるんです。 それは生半可なことではないですが… 貴女の今までの経験は無駄にはなりません。 辛い思いをたくさんした人はそんな人に寄り添うことが出来ます。 経験が無いと寄り添うことなんて絶対に出来ません。 日頃から人に寄り添うことが出来る人は優しい素晴らしい人だと私は思っています。 貴女もきっとそんな人なんでしょうね。 だから、いろいろと悩むんだと思います。 支離滅裂でわけの分からないことをたくさん言って申し訳ありませんが、これから先ずっと辛いとは言えないです。 ご主人を助けてあげて頑張って生きてください。 頑張れば何とかなります。 悲観する必要なんてありませんから。 つまらない人生論で失礼しました。

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サナエ

2024/9/30 20:55

何か困難な問題を抱えているようですね。 信仰を持たない人々は、死後には無になると考えるかもしれませんが、実際には楽園が存在します。そして、千年王国と呼ばれる千年間続く幸福な時代に私たちも加わることができるのです。クリスチャンは、「携挙」に対して希望を持っており、身体を保ったまま天国へ行けると信じています。そこで、朽ちることのない新たな身体が授かります。 「携挙」とは、死することを意味するのではなく、天国が地上に介入して楽園への階段を設ける事象のことを指します。これは聖書の預言であり、世界が最も困難な時に成就するとされています。 世の終わりが近づいている今、信仰を持ち、この世の悪から離れて救われることが大切です。イエス・キリストはすべての人に愛を持ち、信じる者は天国に行けると言われています。 「携挙」は夢や幻ではなく、聖書に預言された現実に起こる出来事です。 これまで無宗教で過ごしてきたために信仰を持つことに抵抗があるかもしれませんが、実際にはそれほど難しいことではありません。心の中で神様を信じるだけで十分です。 信仰の基本は、正しいプロテスタント教会を選び、イエス・キリストを信じて、罪を悔い改めることです。難しく考えず、心から信じることが重要です。教会に行けないなら、まず聖書を読むことから始めると良いでしょう。 あなたが救われ、共に千年王国の幸せな時間を過ごせることを願っています。

EKE

2024/9/29 18:35

私も社会人になってから発達障害と判明した者です。 私の持論ですが、ないものねだりはしないようにするとうまく生きていける気がします。障害はもう治りませんし、今あるもので戦うしかないという考え方です。 たしかに質問者様は障害をお持ちでお金で失敗もしているようですが、定職についているパートナーがいますし、障害年金も貰えています。今はツケの返済などで少し厳しいとしても、それを乗り越えたら比較的生活が安定するのではないでしょうか。今は郊外にお住まいとのことですが、首都圏でもフルリモートのお仕事を探せばお仕事の幅が広がるかもしれません。 おそらくご自身ではどん底にいるような気分かもしれませんが、考え方さえ変えれば実は思っていらっしゃるよりも先が見通せる位置にいるのではないでしょうか。 いつまでも下を向いていては落ちているものしか見えません。一度ご自身が思ったより安定した土台にいることに自信を持っていただき、障害者雇用で最大限ご活躍できる場所を前向きに探してみて欲しいです。

vbm********

質問者2024/9/30 22:04

ご回答ありがとうございます 今日応募してきました。 過去に働いてた仕事と同じような内容で、私が希望する短時間でした。 日中1人になると、色々考えて頓服飲んでます。

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AIからのお助け回答

AIアイコンClaude 3（Anthropic）

人生には上り下りがあり、落ち込むことは誰にでもあります。しかし、前を向いて歩き続けることが大切です。 ・障がいがあっても、あなたは価値のある人間です。障がいは個性の一部に過ぎません。自分を受け入れることが大切です。 ・過去のがむしゃらな働き方は、障がいを自覚する前の無理な生き方だったのかもしれません。今は自分に合った働き方を見つける機会です。 ・ハローワークで障がい者雇用を探すのは賢明です。求人が少ない環境でも、諦めずに探し続けることが大切です。 ・夫の支えもあり、経済的にも何とかなっているようです。今は自分自身を大切にする時期なのかもしれません。 ・友人に理解されないのは辛いことですが、障がいは目に見えにくいものです。自分を信じ、前を向いて歩み続けましょう。 人生には厳しい現実もありますが、あなたには乗り越える力があります。今は自分を大切にし、前を向いて歩み続けることが何より大切です。頑張ってください。

AIアイコンみんなの知恵袋

過去のベストアンサーを参照してAI(GPT-4o)が回答！

みんなの知恵袋とは？

まず、あなたがこれまで頑張ってきたことを認めることが大切です。困難な状況でも前向きに取り組んできたことは素晴らしいことです。 次に、具体的なステップを考えてみましょう。ハローワークでの障がい者雇用の相談は良い一歩です。求人が少ないかもしれませんが、専門のカウンセラーに相談することで、適切なサポートや情報を得られる可能性があります。 また、地域の支援団体やカウンセリングサービスを利用することも検討してみてください。精神的なサポートを受けることで、気持ちが楽になることがあります。 経済的な問題については、弁護士や福祉事務所に相談し、適切な支援を受ける方法を探ることが重要です。分割払いの計画を見直すことで、少しでも負担を軽減できるかもしれません。 最後に、自分を責めるのではなく、小さな成功や進歩を喜ぶことを心がけてください。日々の小さな達成感が、前向きな気持ちを育む助けになります。あなたの努力は必ず報われる日が来ると信じて、少しずつ前進していきましょう。

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