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心結

2023/3/29 15:38

44回答

受験生って何時に寝るべきですか？ 塾終わって帰ってきたら11時です、、

受験生って何時に寝るべきですか？ 塾終わって帰ってきたら11時です、、

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回答（4件）

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カテゴリマスター

2023/3/29 16:20

高校受験の時だったら、僕は23時には寝て5時に起きていました。 夜寝る時間は絶対に守っていました。 じゃないとダラダラ起きてて睡眠時間が短くなるから。 質問者さんの場合23時に帰宅するなら速攻で風呂入って23：30とかに寝れば？って思います。 23時以降に夕飯ってことはないですもんね。 塾行く前に食いますよね。

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心結

質問者2023/3/29 16:26

毎日自習室に来い精神なので授業始まるまで自習室行ってるんです。なのでご飯は家帰ってからになります、 やっぱり早起き大事ですよね、、

********

2023/3/29 15:43

受験生って、まだあと、１年あるでしょう？？ この時期から１１時に帰ってくるのかぁ・・・ 大変ですね。 週に何回なんだろ。 家に帰ったらすぐにでも寝たほうがいいです。 ７時間は寝ましょう。

bel********

2023/3/29 15:39

都合もあるでしょうが、日付が変わる前には布団に入った方が良いと思いますよ。