ID非表示

2009/6/6 19:32

22回答

１バタの楽で早い泳ぎ方を教えてください。 ボクのスペック？ は５０メートル・バタフライのベストが３８秒２３で競泳歴１か月の超初心者でやっと４泳法ができるぐらいです。 高１です。

１バタの楽で早い泳ぎ方を教えてください。 ボクのスペック？ は５０メートル・バタフライのベストが３８秒２３で競泳歴１か月の超初心者でやっと４泳法ができるぐらいです。 高１です。 なぜ、１バタ泳ぐのかと言うと高１の中で空いていたのがバタフライだけだったからです。

水泳・3,072閲覧・xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">250

「Q＆Aランキングに投票してPayPayポイントくじをもらおう！」キャンペーン実施中！詳しくはこちら。

  • ・キャンペーン対象の質問は「共感した」→「参加する」に変更されています。
  • ・「参加する（共感した）」を押した質問に新しい回答がつくとMy知恵袋に通知がきます。
  • ・「参加する（共感した）」を押した後に解除はできません。

ベストアンサー

このベストアンサーは投票で選ばれました

セラバンド

2009/6/10 0:07

元バッタの水泳部でした。１バタの高１のころは遅いですが５９秒くらいでした。このレベルでよければ参考にしてください。バッタを楽に泳ぐというのは難しいですが、呼吸方法の工夫と、ストロークの改善で、泳ぎは全く変わってきます。呼吸方法は、キックとのタイミングが重要で２キックめをちと強めに蹴り込み、ストロークは肘をややまげて、頭は出来るだけ水面と平行にして、呼吸をすることでむだな、抵抗も少なくなり、前へ進みやすくなると思います。あと、ピッチを上げるのは禁物です。自分で練習中に、ストローク数を決めて、レースでもそのストローク数で泳ぐことを意識すべきと思います。頑張ってください

この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう

その他の回答（1件）

sup********

2009/6/8 15:51

まずはなんといっても手の入水後の「伸び」の時間を大切にすること。これができないとすごく疲れてしまうと思います。 つぎはあまり関係ないかもしれないんですが、隣のコースの人と競り合わないこと。 ある程度体力のある人は序盤トバしてもなんとかなりますが、初心者なのであれば後半泳ぎきれなくなってしまう、という場合もあります。バッタの後半は前半の2倍疲れるといいますから…。 最後は水中での手の軌道が前方後円墳みたいな形を描くこと。慣れるまでは大変ですけど、できないとタイムは出ません。