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知恵袋ユーザー

2021/5/17 18:35

44回答

梅雨時期のウォーキング。 皆様どうされてますか? 家では道具もなく、普段ウォーキングしてるとします。

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回答(4件)

これからの季節、、、雨は悩みのタネっすねぇ~ 基本、週間天気予報を見て 晴れの日に長距離歩いて週間歩行予定数を確保 で 朝から雨の日は室内で「その場で足踏み運動」を 小雨程度の予報なら歩きに出る、、、が遠出は避けて近場を周回 一応、雨具は常に持ち歩いてるヨ

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知恵袋ユーザー

質問者2021/5/18 3:39

回答ありがとうございます。 そうなんです。 天候がね・・。 今日も結局タイミング掴めず行けずでした。 その場足踏みでもウォーキングの代わりになりますか? やってみようかな。

室内で使える器具(ルームランナー、ステッパー、エアロバイク)で運動してる

知恵袋ユーザー

質問者2021/5/18 3:38

回答ありがとうございます。 自宅にあると良いですね。 残念ながらスペースなく、です。

ショッピングモール内をウォーキングする♪

知恵袋ユーザー

質問者2021/5/18 3:37

回答ありがとうございます。 それ、ありましたね。 ウィンドウショッピング兼ねて楽しく歩けそうです。