ウォーキングの歩き方を意識して
ウォーキングの歩き方を意識して 踵からつく→親指で地面を蹴る そんなふうに歩くと、脛の前面の外側の筋肉が痛くなります。 歩き方が正しくないということなんでしょうか?
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ウォーキングの歩き方を意識して 踵からつく→親指で地面を蹴る そんなふうに歩くと、脛の前面の外側の筋肉が痛くなります。 歩き方が正しくないということなんでしょうか?
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回答してくださった皆さん、ありがとうございました。 身につくまでは難しいですが地道に頑張ります!
お礼日時:2018/1/19 17:09
ウォーキング
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