ダウンドックなど頭が下になるポーズで気持ち悪くなる方は、初心者でなくとも時々いらっしゃいます。 ヨガのポーズ全てが万人向けではないですし、私のヨガの先生は、体調が悪くなるポーズがある場合は、代わりにチャイルドポーズするとかお尻をあげずに四つん這いになるとかで良いと仰ってます。 先生が毎度のヨガレッスンで必ず仰る言葉です。 「難しいポーズができるようになることがヨガの目的ではありません。自分の体の内側からの声を聴き、自分が心地よいところ（或いはポーズ）を探しましょう。できないとか辛いポーズがあるというのも気付きの一つであり、無理にやるのではなく、それを受け入れることも大事です」 質問者さんに先生がいらっしゃるのであれば、ご相談なさってはいかがでしょう？ 殆どの先生は、教室で最も心がけていることは、生徒さんに怪我をさせないこと（体調悪くさせないことも含む）ですから、適切なアドバイスをいただけると思います。