kym********

2015/4/29 3:46

44回答

勉強しないといけないのにできないです。

勉強しないといけないのにできないです。 しないといけない気持ちはあるのに別のことをしてしまいます。 どうすればやる気になりますか？ 教えてください。

友人関係の悩み・48,722閲覧

24人が共感しています

ベストアンサー

loa********

2015/4/29 4:13

勉強 しないといけないってキミ書いてますが、本当は思ってない。 ちがう？ でも、本当に勉強したいんだったら、周りが止めてもあなたはするはず…。 したくなるまで待つんだよ。 何時に帰るか知らないけど、 毎日、20時か21時には、必ず机につく。 雑音TV消して。 携帯は、帰ったら直ぐに親へ預ける。 イヤイヤしても、ダラダラと無駄な時間が経つだけ。 人間の本当の集中力の持続時間は、10とか15分。 15分だけ完璧に集中する。 必ず、好きなものからやる。 休憩は、クラッシック音楽や絵画。 人としての豊かさを学ぶ時間をそこで使う。 慣れないうちは、心が高揚する音楽を聴きながら、ヤッホーイ！と気分自分で盛って行こ。 ちなみに、私は ONE OK ROCKで盛り上がりです。 毎日の15分の積み重ねが 力になる。

この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう

ThanksImg質問者からのお礼コメント

本当にそうかもしれません。 ありがとうございます。 頑張ってみます。

お礼日時：2015/5/1 5:32

その他の回答（3件）

yel********

2015/4/29 5:06

したくない気持ちが強くなり過ぎないようにしたいですね。 「思い切って休む！」 か、 「少しだけ、本当に少しだけ決めてやる！」 をお勧めします。 が、しかし、 しないといけないのに、できないのは、 「しないといけない」が本当にわかっていないか、 「さぼる・逃げる」が習慣化しているか、と言いたいのですが、 本当は、「やりたい。」「できた。」などの経験が少ないのでは？と思います。 できれば、本当に少しでも（単語一つ、教科書を開き１ページだけでも読む（読むだけ）やるをおすすめしたいです。 また、その勉強をすると何ができる？を自分によって、都合よく妄想する練習をお勧めします。 「休む」はやらないとどうなってしまうかを、本当に危機として味わうためには必要ですし、やらなければならないことに拒否反応を起こしてしまわないためにはいいのですが、さぼり癖を抜けづらいものにもしてしまいます。 勉強は「やる気になる」というより、「やりたい。＝これをやれば〇〇ができるようになる。」が判るようにならないと、本当に面白くありません。 やる気（好奇心）は本来持っていて、勉強そのものが面倒ものと理解してしまって、本来のやる気（好奇心）を失ってしまっている状態なのです。 なので、これができれば、できるようになれば何ができる。 これがわかれば、わかるようになれば、もっとこんなことがわかる。と将来を想像できるか否かなのです。または、「出来る！」「出来た！」を経験して、「勉強＝気持ちいい！」を欲しがるようになるかなのです。 やっておいた方が、やらないよりは良いことは他にもいくらでもあることなので、少しでもできるようになると良いですね。

ID非表示

2015/4/29 4:46

わかります。とりあえずやる気はあるけど行動に移せないあれですよね。 私も時々そうゆうときがあります。 そんな時は一日勉強するのをやめて自分を見つめ直してはどうでしょう？？ 布団に入ってこのまま勉強しなかった自分はどうなってしまうのか深く考えて眠りにつき朝起きた時思いっきり自分の両頬を叩いてやる気をだしてますね。私は。

t53********

2015/4/29 4:18

勉強は机に向かい教科書ﾉｰﾄ参考書と向き合うだけだと信じてませんか?何が苦手か?にもよりますが覚えるだけなら自分で教科書を大声で読み､それを録音し登下校時､歩く時…に何時も流し嫌に成る位まで何回も聞いてれば嫌でも覚えます｡ｽﾋﾟｰﾄﾞﾗｰﾆﾝｸﾞ､英会話が良い例です｡夜夜中に眠い頭で徹夜するより早寝し早朝から頭ｽｯｷﾘし短時間集中力を毎朝続ければ今より短時間で今以上の効果を期待出来るのでは? やはり嫌々気持ちを切り替えるには具体的夢!希望!目標と結果への最高の御褒美ですね｡本当は大好きな異性と激励し合い同じ目標､目線で頑張れば遣る気倍増ですが都合良く居ますか? とにかく勉強をﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ悲観的感情で重荷にせずﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞで前向き積極的にｹﾞｰﾑ遊び感覚を沢山取り入れ楽しくしよう｡出来たら勉強で覚えた事を必ず誰か解らない人に理解出来る様に教えよう｡それは自分の何よりの勉強に成り相手からも感謝されたら勉強が楽しく成ります｡だから異性が必要です｡勉強は1人でする物､学校で先生の授業を受け身で聞くだけが勉強で無い事を自覚する事です｡具体的には尾木ﾏﾏをﾈｯﾄで調べたら色々出て来ます｡勉強は受け身だから嫌々です｡自分から積極的意識する努力必要では?頑張らなくて良いから楽しもうよ